Für Frauen im Patchwork, die sich oft zwischen Harmonie halten und Frust wiederfinden –
und ihre Beziehung wieder auf Augenhöhe leben möchten.

Was sich in diesen 90 Tagen verändert

Nach diesen 90 Tagen erlebst du im Alltag:

✔ du sprichst Dinge früher und klarer an
✔ Gespräche mit deinem Partner verlaufen ruhiger und konstruktiver
✔ du kennst deinen Platz im Patchwork und stehst dafür ein
✔ du reagierst gelassener auf schwierige Situationen
✔ deine Beziehung fühlt sich wieder leichter und stimmiger an

 

Wie wir in diesen 90 Tagen arbeiten

In diesen 90 Tagen schauen wir gemeinsam auf die Situationen in deinem Alltag, die im Patchwork immer wieder zu Spannung, Frust oder Streit führen.
 

Du bekommst neue Perspektiven, klare Impulse und konkrete Möglichkeiten, anders mit und in diesen Situationen umzugehen.
 

Schritt für Schritt verändert sich dadurch spürbar dein Alltag.
 

Nicht theoretisch – sondern genau dort, wo es bisher schwierig war.

 

Wir arbeiten zB an Situationen wie

  
Gespräche mit deinem Partner, die immer wieder im Kreis laufen

 

Du sprichst ein Thema an –
doch am Ende entsteht Frust oder das Gespräch eskaliert.

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Im Programm schauen wir gemeinsam hin:

• was in diesen Gesprächen tatsächlich passiert

• warum du manches lange zurückhältst

• wie du Themen klarer ansprechen kannst

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Damit Gespräche nicht jedes Mal eskalieren oder im Kreis laufen, wenn du etwas versuchst anzusprechen.

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Das Gefühl, viel mitzutragen – aber wenig zu sagen zu haben

 

Viele Frauen im Patchwork übernehmen im Alltag viel Verantwortung.

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Und merken irgendwann:

Ich trage viel – aber mein Platz ist nicht wirklich klar.

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Im Programm schauen wir darauf,

• wo du mehr Verantwortung übernommen hast, als dir guttut

• wie du deinen Standpunkt klarer einbringen kannst

• wie du dich wieder als gleichwertiger Teil der Beziehung erlebst

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Situationen mit den Kindern, die dich innerlich treffen

 

Manche Situationen im Patchwork gehen tiefer, als man erwartet.

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Zum Beispiel wenn

• Grenzen überschritten werden

• du dich übergangen fühlst

• du dich zurücknimmst, um keinen Streit auszulösen

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Hier geht es darum, einen Umgang zu finden, der sich für dich stimmig anfühlt.

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Wenn du merkst, dass du dich immer häufiger zurückziehst

 

Viele Frauen ziehen sich irgendwann innerlich zurück.

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Nicht, weil sie die Beziehung nicht wollen –
sondern weil sie müde geworden sind vom ständigen Anpassen.

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Im Programm arbeiten wir daran,

• dass du wieder klarer für dich einstehen kannst

• ohne ständig kämpfen zu müssen.

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Was im Programm enthalten ist

 

90 Tage Begleitung

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• 9 Live-Calls via Zoom
  für Input, Reflexion und Austausch

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• geschlossene Facebookgruppe
  für Begleitung, Fragen und zusätzliche Impulse

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• praktische Übungen und Reflexionsimpulse
  damit du das Gelernte im Alltag umsetzen kannst

 

• Aufzeichnungen der Zoom-Calls
  falls du einmal nicht live dabei sein kannst oder etwas später noch einmal ansehen möchtest

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• Raum für deine persönlichen Fragen und Situationen​

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Für wen dieses Programm geeignet ist

 

Dieses Programm ist für dich, wenn

• du in einer Patchwork-Beziehung lebst

• du spürst, dass dich bestimmte Situationen im Alltag belasten

• du deine Beziehung nicht aufgeben möchtest, sondern verändern willst

• du dir eine Partnerschaft auf Augenhöhe wünschst

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Ergebnis nach 90 Tagen

 

Du gehst anders mit Situationen um, die dich bisher stark belastet haben.

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Das bedeutet im Alltag:

• weniger Patchwork-Stress

• klarere Gespräche

• mehr gegenseitiges Verständnis

• eine Partnerschaft auf Augenhöhe

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Start des Programms

 

Der Start dieses Programms ist voraussichtlich am 24. März 2026.

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Wenn du spürst, dass dich dieses Programm anspricht, lade ich dich zu einem persönlichen Gespräch ein.

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In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam,

• wo du aktuell in deiner Patchwork-Situation stehst

• welche Themen dich besonders beschäftigen

• und ob dieses Programm für dich und deine Situation passend ist.

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Das Gespräch ist unverbindlich und gibt dir die Möglichkeit, in Ruhe zu klären, ob diese Begleitung gerade der richtige Schritt für dich ist.

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Hier kannst du dein Gespräch vereinbaren.

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